Komentarze: 0
Białko konopne, nazywane również proteiną białkową to 50 % białko roślinne, które pozyskuje się w procesie tłoczenia na zimno ziaren konopi siewnej, która uważana jest za jedną z najpopularniejszych roślin występujących na Ziemi. Zalicza się ją do grupy „superfood” , ponieważ jest ona kompletnym źródłem białka. Wiele osób na hasło konopia źle reaguje, ponieważ nie wiedzą oni o tym, że konopia siewna nie ma nic wspólnego z konopiom indyjską (marihuaną).
Białko konopne, jak sama nazwa wskazuje, to białko pochodzące z rośliny konopnej, a konkretniej jej nasion.
W nasionach nie ma kannabinoidów dlatego nie spowodują,że będziesz odczuwał efekt znany jako "haj"
Dwa najważniejsze i najobficiej występujące rodzaje białka w nasionach konopi to edestyna (do 80%) i albumina.
Zawartość tych białek jest najwyższa w nasionach konopi w porównaniu z jakimkolwiek innym źródłem roślinnym. 100 gramów nasion konopi zawiera prawie 32 gramy białka.
Białko konopne jest doskonałym wegańskim / wegetariańskim źródłem białka, ponieważ zawiera wszystkie 20 aminokwasów wraz z 8 aminokwasami niezbędnymi dla organizmu ludzkiego do syntezy wszystkich niezbędnych białek.
NAJCIEKAWSZE WŁAŚCIWOŚCI
1. Białko konopi jest białkiem wolno uwalniającym się i dlatego jest korzystne dla kulturystów, którzy chcą zapobiegać utracie mięśni. Można je spożywać również w nocy. Białko konopi jest lekkostrawne, bezglutenowe, bezmleczne i zwykle organiczne, ponieważ rosną łatwo bez użycia pestycydów i nawozów.
2. Białko z nasion konopi jest przeciwutleniaczem. Badanie przeprowadzone na modelach szczurów z nadciśnieniem wykazało, że hydrolizat białka mączki z nasion konopi ma silne właściwości przeciwutleniające. Zaobserwowano, że całkowity poziom nadtlenków w surowicy spadł, podczas gdy stężenie dysmutazy ponadtlenkowej i katalazy wykazało wzrost.
3.Białko konopne jest doskonałym źródłem błonnika (5 gramów błonnika / 30 gramów białka konopnego). Wiadomo, że błonnik pomaga w odchudzaniu na wiele sposobów.Błonnik pomaga zmniejszyć apetyt, dając uczucie sytości. Badania wykazały, że błonnik pokarmowy zmniejsza ryzyko przyrostu masy ciała i tłuszczu u kobiet. Sugerowano, że dodatek błonnika do diety jest sposobem na ograniczenie otyłości i poprawę skuteczności diet odchudzających.
Włókna nie tylko hamują apetyt, ale także zmieniają wydzielanie hormonów jelitowych, zmniejszają wchłanianie makroskładników, sprzyjają uczuciu sytości.
4.Białko konopne w proszku jest doskonałym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych omega. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i kwasy tłuszczowe omega-6 w idealnej proporcji 3: 1.Wiadomo, że ten stosunek promuje zdrowie serca. Zdrowe tłuszcze omega mogą zmniejszyć ryzyko chorób wieńcowych serca.
5. Łagodzenie zmęczenia poprzez spożywanie suplementów diety może być przydatne dla osób prowadzących intensywny tryb życia. Jednym z takich suplementów diety jest białko z nasion konopi.
Jedno z badań wykazało, że białko nasion konopi ma działanie przeciwzmęczeniowe, nastąpiło również obniżenie poziomu kwasu mlekowego (charakteryzuje zmęczenie).
6.Białko stanowi większość ciała i jego narządów. Jest także głównym składnikiem hormonów, enzymów, przeciwciał itp.
BIAŁKO KONOPNE W PROSZKU DOSTĘPNE TUTAJ: https://konopiafarmacja.pl/hempbroker/114-bialko-konopne-bio-250g.html